Batista este un accesoriu util pentru menţinerea igienei personale atunci când vă aflaţi în deplasare, însă aceasta se poate transforma într-un focar de infecţie, dacă o folosiţi de mai multe ori în urma episoadelor de tuse şi strănut. Sezonul gripal este perioada în care utilizarea unei batiste este comodă, însă nu şi cea mai bună formă de ţinere a germenilor la distanţă. Şerveţelele nazale de unică folosinţă sunt o alternativă mult mai bună de oprire a răspândirii virusurilor şi bacteriilor, potrivit specialiştilor.
Batistele reutilizabile vs. şerveţelele de unică folosinţă
Şerveţelele nazale au devenit soluţii practice adoptate la scară largă de oameni pentru curăţarea nasului şi a cavităţii bucale după tuse şi strănut. Tradiţionalele batiste din material textil au fost înlocuite treptat de cele de unică folosinţă, din hârtie, o tendinţă pe care specialiştii o consideră a fi sănătoasă. Irosirea batistelor de hârtie (aruncate după fiecare utilizare), poate să nu pară cel mai corect obicei de protejare a mediului înconjurător. Însă reprezintă cu siguranţă o alternativă mai sigură de prevenire a răcelii şi a gripei, de vreme ce batistele textile pot găzdui microorganisme care produc infecţii respiratorii în sezonul gripal.
Avantajele batistelor şi ale şerveţelelor nazale
În afară de faptul că nu necesită spălare după utilizare (fiind de unică folosinţă), şerveţelele nazale sunt şi mai igienice, prevenind împră-ştierea agenţilor patogeni expulzaţi din organism prin mucozităţi. Întrucât sunt aruncate imediat după utilizare, ele nu mai ridică pericolul transmiterii germenilor printr-un nou contact direct cu faţa utilizatorului. Avantajul principal al batistelor textile este acela că implică un cost mai scăzut (pot fi folosite pe o perioadă lungă de timp odată ce sunt dezinfectate frecvent, spre deosebire de şerveţelele din hârtie care trebuie să fie cumpărate în permanenţă). În plus, batistele textile sunt mai comod de folosit şi de purtat în haine sau bagaje.
Dezavantajele batistelor şi ale şerveţelelor nazale
Folosirea şerveţelelor nazale este o soluţie mai puţin ecologică. În primul rând sunt confecţionate din hârtia produsă de pe urma exploatărilor forestiere, iar în al doilea rând, procesul de producţie al unor tipuri de batiste nazale de unică folosinţă implică folosirea de înălbitori pe bază de clor (nocivi pentru mediul înconjurător şi potenţiali cauzatori de iritaţii şi reacţii alergice în rândul utilizatorilor). Cel mai important dezavantaj al batistelor textile este că sunt mai puţin igienice, găzduind mucus posibil infectat cu agenţi patogeni periculoşi. Atunci când refolosiţi o batistă (mai ales în perioadele de răceală şi gripă), germenii rămaşi ataşaţi materialului textil ajung din nou la nivelul mâinilor, nasului şi al gurii. În plus, aceste microorganisme care circulă între batistă şi pielea dumnea-voastră pot ajunge cu uşurinţă şi la cei din jur, printr-un simplu gest de strângere a mâinii.
Atunci când vă ştergeţi nasul cu un şerveţel sau o batistă, secreţiile nazale pot supravieţui zile în şir pe materia-lul de care aderă odată ce sunt eliminate din organism. Există peste 200 de virusuri care cauzează răceli, multe dintre ele făcând parte din familia rinovirusurilor (protejate de o membrană proteică ce le permite să supravieţuiască pe suprafeţe dure şi pe materiale, umede sau uscate). Prin urmare, simpla atingere a unei batiste sau a unui şerveţel va readuce virusurile pe mâini, de unde pot călători cu uşurinţă către căile respiratorii, unde pot produce infecţii. Până şi germenii care ajung la nivelul ochilor pot călători către nas prin intermediul ductelor lacrimale. Specialiştii vă sfătuiesc să vă spălaţi imediat cu apă şi săpun, indiferent dacă aţi utilizat un şerveţel de unică folosinţă sau o batistă. În deplasări, gelul igienizant pentru mâini este o soluţie rapidă de eliminare a virusurilor care ar putea ajunge cu uşurinţă pe mâini, de pe diverse obiecte contaminate.
Experţii recomandă şerveţelele de unică folosinţă în defavoarea batistelor. Nasul poate fi un mediu de dezvoltare optim pentru bacterii periculoase, precum Stafilococul auriu, responsabil cu numeroase infecţii periculoase. Batistele pot găzdui acest microb după ce sunt folosite, crescând riscul reinfectării şi contaminării altor persoane cu care un bolnav intră în contact. În mod particular, dacă aţi contactat deja o gripă sau o răceală, este important să folosiţi şerveţele din hârtie pentru o vindecare mai rapidă (prin eliminarea pericolului reinfectării). Batistele îşi pot găsi şi ele o bună utilizare, în perioadele în care nu suferiţi de o infecţie respiratorie. Le puteţi folosi pentru uscarea mâinilor după ce vă spălaţi temeinic cu apă şi săpun sau ca barieră protectoare atunci când urmează să atingeţi obiecte cu grad ridicat de contaminare (mânerul unei uşi, bara de sprijin dintr-un autobuz, receptorul unui telefon public etc.). Mai puteţi folosi batista pentru a vă acoperi gura şi nasul atunci când observaţi că o persoană din jur strănuta sau tuşeşte fără să îşi blocheze cumva particulele emise în aer prin secreţiile respiratorii. Cumpăraţi suficiente batiste, pentru a folosi câte una curată în fiecare zi. Spălaţi-le frecvent în apă fierbinte şi detergent şi nu le împrumutaţi nimănui!
Alte căi importante de prevenire a răspândirii agenţilor patogeni în sezonul gripal sunt:
Izolarea de colectivitate după îmbolnăvire. Imediat ce prezentaţi primele simptome de gripă sau răceală, nu vă integraţi în colectivitate, altfel îi veţi îmbolnăvi pe cei din jur şi vă veţi recupera mai greu din pricina lipsei repausului la pat.
Spălaţi-vă frecvent pe mâini. Apa şi săpunul elimină germenii de pe suprafaţa pielii şi previn îmbolnăvirea.
Dezinfectaţi suprafeţele cu grad ridicat de contaminare. Biroul, tastatura, mouse-ul, mânerele uşilor sau telefonul mobil sunt exemple de obiecte care găzduiesc de obicei un număr important de agenţi patogeni. Lăsaţi substanţa dezinfectantă să acţioneze timp de 10 secunde înainte să lustruiţi suprafaţa.
Dr. Magda MARIN – medic specialist Medicinã de familie – Ecografie MED CLINIC
Lasă un răspuns